『屋外健康体操in美濃輪神社』で体も気分もスッキリ！

コロナ禍で外出の機会がすっかりなくなってしまっている中、清水区の清水地区にある美濃輪神社境内では、9時から30分間、屋外健康体操が行われました。

主催したのは、老人憩いの家「清開きらく荘」。神社近隣の美濃輪町・八千代町のS型デイサービスあやめ会のスタッフからの呼びかけで10名の高齢者とスタッフ10名が参加していました。

「最近はずっと家の中で座っているよ」と話す方もいる中、インストラクターが普段の座る姿勢のポイントや、テレビを見ながらでも簡単にできるストレッチなどを教えてくれてみんなで体を動かしました。

家に閉じこもりがちで不安を抱える方も増えています。高齢者の方々の困りごと相談窓口である「港南地域包括支援センター」の職員も参加され、“コロナ禍を乗り切っていこう！”とみんなで声をかけ合いました。